Kokonaisuus toiveiden mukaan
Järjestän monipuolisesti ohjauksia , työpajoja sekä miniretriittejä työhyvinvoinnin tarpeisiin, polttariryhmille, juhlaseurueille ja kaveriporukoille.
Kokonaisuudet toteutetaan tiloissani Itsenäisyydenkadulla.
Ryhmän koko 3-10 henkilöä.
Myös yksityiset viikkotunnit omalle ryhmällesi ovat mahdollisia.
Esimerkkitunteja
Äänimaljarentoutus
Äänimaljojen sointi ja lempeä värähtely johdattaa sinut ihanaan rauhaan.
Mieli ja keho voivat päästää irti jännityksistä, huolista ja arjen kiireestä.
Kesto 45min -60 min
Hinta 180€ (max. 10hlö)
Yoga Yinful®
Harmoninen kokonaisuus kehollista liikettä ja lempeästi sisäänpäin matkaavaa mielen harjoitusta.
Hitaat ja vakaat asanat ohjaavat sinut kohti kehon ja mielen tyyneyttä
.
Kesto 60-90min
Hinta alk. 180€ (max. 10hlö)
Skumppa Yin
Skumppa Yin yhdistää levollisen liikkeen ja juhlavan kuohujuoman.
Ollaan hetki yhdessä, nostetaan malja ja nautitaan elämästä.
Kesto 60 min
Hinta alk. 180€ (max. 10hlö)
Löydä luoksesi®- kokonaisuus
Löydä luoksesi on kokonaisuus, joka sisältää erilaisia tunteja pysähtyä itsensä ääreen, kuulostella ja hiljentyä.
Kokonaisuus on äärimmäisen hoitava ja ainutlaatuinen.
Kesto 60-90 min
Hinta alk. 180€(max. 10 hlö)